Wat is rouw?

Rouw ontstaat wanneer het leven je iets uit handen neemt waar je aan verbonden was. Waar liefde was of nog steeds is. Wat je voelt, is de beweging van die liefde die een andere vorm moet vinden. Rouw brengt niet alleen verdriet, maar ook verandering. Rouw wordt vaak alleen verbonden aan het overlijden van een dierbare, maar ook een verandering die maakt dat iets niet meer is zoals het was. In werkelijkheid is rouw een veel breder en menselijk proces.​

​

Rouw is geen rechte weg en geen proces met een duidelijk begin en einde. Het is een beweging en is uniek, soms intens en allesomvattend, soms stiller aanwezig op de achtergrond. Wanneer je iemand verliest, verandert niet alleen je leven, maar ook hoe je jezelf en de wereld ervaart.

Het is de beweging van die verbondenheid die geen vanzelfsprekende plek meer heeft. Je beweegt als vanzelf tussen het voelen van het verlies en het oppakken van het leven. Soms ben je dicht bij het gemis, soms lijkt het even verder weg. Soms voelt het intens en rauw, en op andere momenten is er ruimte, lichtheid of zelfs vreugde. Deze beweging is niet willekeurig. Ze helpt je om te doseren wat je kunt dragen. Het is ook een beweging van verbinden, loslaten en opnieuw verbinden.

Wat je voelt, hoe pijnlijk ook, is geen teken dat er iets mis is.

​

Hieronder vind je verschillende vormen van verlies waarbij rouw een rol kan spelen.

• Rouw na verlies door overlijden

• Rouw na scheiding

• Rouw na verlies van werk

• Rouw door verlies van veiligheid

• Rouw na verlies van relaties

• Rouw na verlies van toekomst

• Rouw door kinderloosheid

• Rouw na verhuizing

• Rouw na vertrek naar het buitenland

• Rouw in verband met ouderdom

• Rouw na verlies van gezondheid

• Rouw na verlies van dieren

• Rouw na verlies van spullen

​

Misschien herken je jezelf in één of meerdere vormen van verlies.

 

 

 

 

Rouwtherapie bij BiWeL

Ieder rouwproces is uniek, en vraagt om een benadering die daarbij aansluit.Daarom werk ik in het moment. Ik stem me af op wie jij bent en wat zich op dat moment aandient. Niet alleen op wat er gezegd wordt, maar ook op wat voelbaar is onder de oppervlakte. Mijn manier van werken is intuïtief en sensitief. Dat betekent dat ik luister, waarneem en volg wat zich wil laten zien. Soms is dat helder en concreet, soms nog zoekend en moeilijk onder woorden te brengen. We vertragen samen.

 

Omdat rouw geen haast kent. Juist in het vertragen ontstaat ruimte om te voelen wat er werkelijk speelt, voorbij het doorgaan of het moeten begrijpen. Ik werk vanuit het veld van niet-weten. In dat open veld kan iets nieuws ontstaan, niet vanuit wilskracht, maar vanuit een diepere laag van ordening. Er ontstaat ruimte voor innerlijk zoeken en voor wat zich gaandeweg wil ontvouwen.

 

In de begeleiding bied ik bedding. Een plek waarin alles er mag zijn, ook dat wat moeilijk is, wat nog geen woorden heeft, of wat misschien lang geen ruimte heeft gekregen. Samen kunnen we voorzichtig kijken naar de pijn die er is. Niet om erin te blijven hangen, maar om die stap voor stap onder ogen te zien, zodat er beweging kan ontstaan richting heling. Met aandacht voor jou als geheel, jouw verhaal, je lichaam, je gevoelens en wat er in jou leeft. Zonder daarbij het grotere geheel uit het oog te verliezen. Daarin beweeg ik van professionele afstand naar professionele nabijheid zodat er een veilige, betrokken en afgestemde relatie ontstaat waarin jij jezelf kunt zijn. We werken zonder oordeel, in jouw tempo. Zodat rouw niet iets wordt waar je tegen vecht, maar iets wat je leert dragen, op een manier die bij jou past.

​

In mijn begeleiding nodig ik je uit om opnieuw contact te maken met wat er in jou leeft.
Zonder haast, zonder oordeel, zodat rouw weer in beweging kan komen en gedragen wordt, op een manier die bij jou past.
En er, stap voor stap, ruimte ontstaat voor hoe jij verder wilt leven.

​

Neem contact op en we kijken samen verder.